おひなまきの経過と効果

前回のおひなまきデビューの記事から、ずいぶん時は過ぎまして、生後三週間目から、昼も夜もおひなまきをして寝るようになりました。

さらにその後、友人に【カリスマナニーが教える赤ちゃんとおかあさんの快眠講座】という本を教えてもらいました！
俗にいうジーナ式です✨

ジーナ式を始めた経緯や、感想なども今後ブログに書きますね(^^)

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ジーナ式では、寝かす時はおひなまきにして寝かす事を推奨しているので、そのまますんなり取り入れる事ができました。

最初の頃は、
抱っこで寝かせて、寝たらベッドに置いておくるみで巻くというやり方でしたが、
それだと背中スイッチが発動しやすく、ベッドに置いた瞬間に起きてしまう事があったので、
眠くなってきた状態で、おひなまきにして、おひなまきの状態で抱っこして寝かせてベッドに置くというやり方に変更しました。

そして、おひなまきを続けていくと、【巻かれる＝寝る】という習慣が身に付いたのか、眠そうなってきたらベッドでおひなまきにするだけで寝るようになったのです！！！

やり方は、ベッドにあらかじめガーゼおくるみを敷いておいて、その上に赤ちゃんを置いて巻くだけです。
詳しくは「生後三週間目　おひなまき始めました」の記事をご覧ください。

寝かしつけがとても大変だった我が子が、おひなまきのおかげでとても楽になりました😭✨

生後三週間目 おひなまき始めました。

前回の記事にも書きましたが、我が子はおひなまきに大変お世話になりました。

産まれたその日から寝かしつけにとても苦労しました、、

授乳を止めて乳首を離すと起きてしまったり
抱っこで寝かせてベッドに置くと起きてしまったり
ささいな音をたてると起きてしまったり
バタバタ自分の手足の動きで起きてしまったり

本当に大変でした！！

それでも少しの救いだったのは、一度寝ると結構長い時間寝てくれたこと✨
寝かせるまでは一苦労ですが、寝たら少し休めていたのです(^^)

ですが、生後三週間目になった頃、突然！！
短時間で起きて泣き出したり、モロー反射で起きてしまったり、グズグズしてすぐ起きちゃうことが増えたのです！！😭💦

なぜ～～～～～～～～～～～～～～～～～！！
ストレス全開です～～～～～～～～～～～！！

私は何か事件が起きると、すぐにネットで調べるタイプなので調べました！笑

【生後三週間　寝ない】
【生後三週間　すぐ起きる】
【生後三週間　モロー反射】
などなど。。

結果、やはり生後三週間目は
【魔の三週間目】
と言われているグズる時期だったのです！！
我が子も例外なくグズグズでした！
そういう時期だったのです！
詳しくはじぶんでググって見てください笑

その対策として【おひなまき】を知りました。
簡単にできそうだったので、試しにやってみました。

私が試してみて良かったおひなまきのやり方を説明します。

使うのはおくるみ(私はエイデンアンドアネイのおくるみを使用しました)とクリップのみです。

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①エイデンアンドアネイのガーゼおくるみを折って正方形ような形にする

②ひし形の向きにして、赤ちゃんをのせる

③足、右手、左手とパタンパタンと折り込み、クリップで止める

完成です！

巻くだけのおひなまきのやり方もありますが、我が子は手足の力が強く、巻くだけではすぐに取れてしまい意味がなかったので、クリップでガッチリ止めました。

結構ぴったりめ、きつめに巻くのが良いらしく、お母さんの子宮に近い状態になるそうです✨

最初はベッドにおくるみをセットしておいて、寝たらおくるみの上にそーっと置いて、おくるみを上記の通りに巻きました！
おくるみを巻いてる途中に起きるかな～と思いましたが起きずに寝てるんです！

さらに、モロー反射で起きることがないので、よく寝てくれるようになりました✨
少しの物音でビクッとならないので、私のハラハラ感もなくストレスが減りました😭✨

本当に本当によく寝るようになりました！
かなりオススメです！！

簡単に試せるので、是非やってみてください(^^)

新生児の定番！おひなまき！

今回はおひなまきについて書こうと思います！

おひなまき、、ご存じですか？？

簡単に言うと、赤ちゃんをおくるみやタオルなどの布で、くるむこと！簡潔すぎですね笑

やり方や効果などはネットで検索するとたくさん出てきますよ(^^)

私も、おひまなきには大変すぎる程お世話になりました！
我が子には抜群の効果がありました！
いや、、効果がありすぎて、のちのち苦労しました笑
詳しくはブログにも書きますね！

おひなまきについては、長い長いエピソードがあるので次の記事へ❤️

お久しぶりです！

かなり更新が遅れてしまいました😭

毎日の二人育児に追われて、、

誰かの役に立てばいいなーと思って始めたブログですが、
多数の方に見てもらえているようで嬉しいです❤️

これからは私の日常のこともちょこちょこ載せていきたいと思います(^^)

かなり役に立ったアイテム① スリング

自己紹介でも書いた通り、我が子は常に泣いているような子でした。

なので、一日中抱っこか授乳の日々、、

さすがに疲労困憊だった私を救ってくれたアイテムがスリングでした！！

抱っこ紐に入れておけば楽だと思いやってみましたが、首座り前はインサートというクッションのような物を使わなければいけないため、装着もとても大変だし、ゴツくて重いし、使い勝手が悪かったのです(涙)

そこでスリングを試しにネットで注文！

これが、うちの子には相性バッチリでした！

本当にシンプルな布だけのタイプのスリングです。

私が購入したのはこちら。

<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"><tr><td><div style="border:1px solid #95a5a6;border-radius:.75rem;background-color:#FFFFFF;width:504px;margin:0px;padding:5px;text-align:center;overflow:hidden;"><table><tr><td style="width:240px"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/16c5561d.a5d399d8.16c5561e.878559d7/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fakoakostudio%2Fsijira03%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/16c5561d.a5d399d8.16c5561e.878559d7/?me_id=1236605&item_id=10000006&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fakoakostudio%2Fcabinet%2Fsijira%2F200317_03_samu_01.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext" border="0" style="margin:2px" alt="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]" title="[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]"></a></td><td style="vertical-align:top;width:248px;"><p style="font-size:12px;line-height:1.4em;text-align:left;margin:0px;padding:2px 6px;word-wrap:break-word"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/16c5561d.a5d399d8.16c5561e.878559d7/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fakoakostudio%2Fsijira03%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" >Wシリーズ【ひよこクラブ掲載商品】おうち抱っこの必需品【日本製】【送料・ラッピング無料】【新生児〜3歳】【AKOAKOオリジナル設計】赤ちゃん一瞬で抱っこ 人気のしじらベビー スリング★取説書付　抱っこひも ベビーキャリー コンパクト簡単 寝かしつけ</a><br><span >価格：6996円（税込、送料無料)</span> <span style="color:#BBB">(2020/6/27時点)</span></p><div style="margin:10px;"><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/16c5561d.a5d399d8.16c5561e.878559d7/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fakoakostudio%2Fsijira03%2F&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowfQ%3D%3D" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><img src="https://static.affiliate.rakuten.co.jp/makelink/rl.svg" style="float:left;max-height:27px;width:auto;margin-top:0"></a><a href="https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/16c5561d.a5d399d8.16c5561e.878559d7/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fakoakostudio%2Fsijira03%2F%3Fscid%3Daf_pc_bbtn&link_type=picttext&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJwaWN0dGV4dCIsInNpemUiOiIyNDB4MjQwIiwibmFtIjoxLCJuYW1wIjoicmlnaHQiLCJjb20iOjEsImNvbXAiOiJkb3duIiwicHJpY2UiOjEsImJvciI6MSwiY29sIjoxLCJiYnRuIjoxLCJwcm9kIjowfQ==" target="_blank" rel="nofollow sponsored noopener" style="word-wrap:break-word;" ><div style="float:right;width:41%;height:27px;background-color:#bf0000;color:#fff !important;font-size:12px;font-weight:500;line-height:27px;margin-left:1px;padding: 0 12px;border-radius:16px;cursor:pointer;text-align:center;">楽天で購入</div></a></div></td></tr></table></div><br><p style="color:#000000;font-size:12px;line-height:1.4em;margin:5px;word-wrap:break-word"></p></td></tr>

ネットで調べたらこのスリングの評価がとても良かったのでこれにしました！

結果、、大正解！！

スリングに入れておけばご機嫌でした(^ω^)

赤ちゃんが生まれた友達にオススメしたり、出産祝いでプレゼントしたりしましたが、

みんな大絶賛していました！！

これは本当に感動しました(涙)

回し者ではありません！笑

これ、入れておくと勝手に寝ます(^ω^)

そして両手が空くので、携帯を見たり、クイックルワイパーをかけたり、本を読んだり、色々な気分転換ができます(^^)

ちなみに、寝たらスリングのまま布団に下ろすことも可能です！

抱っこ紐だとごわごわしますが、スリングだと布１枚なので、とても下ろしやすく起きることも少なかったです(^ω^)

背中スイッチ対策○授乳中に寝た時○板のまま置いちゃおう作戦！

前の記事と同様に
【布団に置くと起きる子向け　授乳中に寝た時】
の布団の着地方法です。

名付けて、【板のまま置いちゃおう作戦】です！

【板のまま置いちゃおう作戦】
まず、こちらもドーナツ型の授乳クッションではなく、大人用の低反発枕を授乳クッションとして使っていました。
低反発枕ではなくても、普通の枕でも大丈夫です！

①まず、赤ちゃんを乗せられるサイズの板orふたを用意します。
ちなみに、わたしは実家にあった人生ゲームの箱のふたを使っていました！笑
何でもいいんです。衣装ケースのふたとか。

②その板orふたの上にバスタオルなどを敷き、赤ちゃんを寝かせても痛くないようにします。

③その板orふたごと、低反発枕の上に置きます。この板の上に赤ちゃんを乗せて授乳します。

④赤ちゃん寝た！乳首を離し、そのまま眠りが深くなるのを少し待つ。

⑤そっと、枕と板の間に手を入れて、板のまま布団に置きます。

赤ちゃんに振動が伝わらないので、全く起きる子となく布団に置くことができます(^^)

板やふたのサイズが限られているので、ある程度小さい時にしか使えない技かもしれません、、

是非、試してみてください○

背中スイッチ対策○授乳中に寝た時○バスタオルハンモック作戦！

わが子の大変さに衝撃を受けつつ、
無事に５日間の入院生活を終えて
里帰り先の実家へ帰りました(*_*)

家に帰ってからもまぁ寝ませんよ、、
正しくは、寝ないわけではないんです。
授乳しながら寝るのですが、乳首から離すor布団に置くと起きちゃいます(涙)

そこで、あの手この手で布団に着地させる方法を編み出したので紹介します！

【布団に置くと起きる子向け　授乳中に寝た時】

【バスタオルハンモック作戦】
まず、私はいわゆる授乳クッション(ドーナツ型の)は使わず、低反発枕を授乳クッションとして使っていました！

なぜかと言うと、
低反発枕だと上に乗っている赤ちゃんに衝撃を与えずに、赤ちゃんの背中に手を入れられるからです！！
寝ている所を持ち上げようとする時に、起こしちゃうリスクがかなり減りました！

①低反発枕の上にバスタオルを敷く。
両端は同じくらいはみ出すように。

②いつも通りに授乳する。

③赤ちゃん寝た！乳首を離し、そのまま眠りが深くなるのを少し待つ。

④バスタオルの両端を持ち、ハンモックのような形で持ち上げる。

⑤布団に置く！お尻部分(Uの字の一番下の部分)からゆっくり布団に着地させて、そーっと両端を広げるように下ろす。

タオルで持ち上げるなんて、絶対起きると思いますよね！？
それがなぜか起きないんです！
もし起きたら、少しハンモックのままユラユラすると寝ます(^^)

最初は難しいですが、コツをつかむととても楽になります(^^)

是非、試してみてください○

睡眠のクセは赤ちゃんみんな違うので、
背中スイッチに困っている方は
とにかく色々なやり方を試してみるのがいいと思います。
わが子に合う方法が2～3個見つかれば、1回失敗したら次はコレ！と諦めずトライできます(^^)